Karate, Judo o Taekwondo 

Físicament parlant, les arts marcials desenvolupen al màxim totes les capacitats del cos: força, elasticitat, resistència, així com un desenvolupament harmònic i funcional de tot el seu organisme.

Practicar arts marcials augmenta la resistència cardiovascular i millora el to muscular.

Una de les seves principals avantatges a nivell físic és el notable augment de la flexibilitat, a causa de la varietat de moviments i girs que es treballen.

 

Les arts marcials, ajuden a controlar un conjunt de moviments bàsics i a desenvolupar la coordinació entre les parts del cos. 

 

OBJECTIUS:

 

ü Aporta disciplina, confiança, educació i respecte.

 

ü Permet desenvolupar capacitats de convivència, socialització i autosuperació.

 

ü Permet conèixer els principis espirituals de les arts marcials.

 

ü Permet aconseguir un desenvolupament motor equilibrat i millorar les qualitats físiques bàsiques.

 

ü Fomenta el respecte pels altres i l'ús responsable del que s'ha après.

 

ü Estableix una estructura esportiva que doni continuïtat a l'activitat en les diferents edats.

 

ü Motiva els alumnes cap a l'esport, creant un correcte hàbit en el desenvolupament esportiu.

 

 

Per obtenir més informació, si us plau, contacta amb nosaltres. 

 

 

Agenda formacions

FORMACIONS VIRTUALS

(classes en directe)

FORMACIÓ ONLINE 

EXTRAESCOLARS

(virtual)

ORGANITZEM EL TEU CASAL D'ESTIU 2021