Karate, Judo o Taekwondo 

Físicament parlant, les arts marcials desenvolupen al màxim totes les capacitats del cos: força, elasticitat, resistència, així com un desenvolupament harmònic i funcional de tot el seu organisme.

Practicar arts marcials augmenta la resistència cardiovascular i millora el to muscular.

Una de les seves principals avantatges a nivell físic és el notable augment de la flexibilitat, a causa de la varietat de moviments i girs que es treballen.

 

Les arts marcials, ajuden a controlar un conjunt de moviments bàsics i a desenvolupar la coordinació entre les parts del cos. 

 

OBJECTIUS:

 

ü Aporta disciplina, confiança, educació i respecte.

 

ü Permet desenvolupar capacitats de convivència, socialització i autosuperació.

 

ü Permet conèixer els principis espirituals de les arts marcials.

 

ü Permet aconseguir un desenvolupament motor equilibrat i millorar les qualitats físiques bàsiques.

 

ü Fomenta el respecte pels altres i l'ús responsable del que s'ha après.

 

ü Estableix una estructura esportiva que doni continuïtat a l'activitat en les diferents edats.

 

ü Motiva els alumnes cap a l'esport, creant un correcte hàbit en el desenvolupament esportiu.

 

 

Per obtenir més informació, si us plau, contacta amb nosaltres. 

 

 

Agenda formacions

 DESTAQUEM

FORMACIÓ ONLINE 

Manipulació + al·lèrgies

Si contractes els dos cursos 60€ 

ORGANITZEM CASALS D'ESTIU

FORMACIÓ

PLA IGUALTAT I 

GÈNERE

DESTAQUEM:

CURSOS VIRTUALS

(classes telemàtiques en directe)

PREPARACIÓ

ACTIC

MOS (MICROSOFT OFFICE SPECIALIST)