Ioga

Realitzar ioga fa que tota persona connecti amb el seu propi cos i descobreixi que pot fer, les seves sensacions, que experimentin estats diferents (estar actiu, expressar-se en veu alta, estar relaxat, concentrar-se i estar en silenci).

 

És un espai on se li permet a cada persona, somiar i créixer.

 

OBJECTIUS:

 

ü Millora l'atenció, la concentració, la memòria i la imaginació. 

 

ü Aporta calma i relaxament. 

 

ü Millora l'autoestima. 

 

ü Ajuda a la flexibilitat i la mobilitat de les articulacions.

 

ü Millora els hàbits posturals i de respiració. 

 

ü Estimula la circulació sanguínia. 

 

 

Per obtenir més informació, si us plau, contacta amb nosaltres. 

 

Back button (ioga)

Agenda formacions

 DESTAQUEM

EXTRAESCOLARS

(virtual)

 DESTAQUEM

FORMACIÓ ONLINE 

Manipulació + al·lèrgies

Si contractes els dos cursos 60€ 

DESTAQUEM:

CURSOS VIRTUALS

(classes en directe)

Formació

OBRE EL TEU NEGOCI AL MÓN DIGITAL I A LES XARXES SOCIALS

PREPARACIÓ

ACTIC

MOS (MICROSOFT OFFICE SPECIALIST) 

FORMACIÓ

PLA IGUALTAT I 

GÈNERE